薏仁是凉性还是温性_薏仁_聚焦
最近这段时间总有小伙伴问小编薏仁是凉性还是温性_薏仁是什么,小编为此在网上搜寻了一些有关于薏仁是凉性还是温性_薏仁的知识送给大家,希望能解答各位小伙伴的疑惑。
(资料图片)
1、没有不同,二者是同一种东西。
2、功效:清热利湿,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨。
3、常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有改善作用。
4、薏仁又名薏米、起实、薏珠子、草珠珠、米、米仁、六谷子。
5、是常用的中药,也是常吃的食物。
6、扩展资料:薏仁的食用方法:薏苡仁醪:薏米100克,煮成稠米粥。
7、另用糯米500克煮成干米饭,与苡米粥混合,待冷,加酒曲适量拌匀,发酵成为酒酿,每日随量佐飧食用。
8、有健脾胃,去风湿,强筋骨之作用,可治风湿性关节炎。
9、2、薏米莲子百合粥:薏米50克,莲子(去心)30克,百合20克,先煮烂,再与粳米50克同煮粥用适量红糖(或蜂蜜)调味食用。
10、有健脾祛湿,润肺止泻,健肤美作用,适用于大便溏烂,下肢湿疹,面部痤疮等症。
11、参考资料:薏仁_百度百科。
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